Bienestar y Salud
Método Wim Hof: COMO CONTROLAR NUESTRA RESPUESTA INMUNE. 
El método Wim Hof ha sido desarrollado por un holandés del mismo nombre, conocido como ‘el hombre de hielo’ por su capacidad para resistir temperaturas extremadamente bajas sin que su cuerpo se resiente aparentemente por esta exposición al frío. Gracias a este método, su creador dice tener la capacidad para controlar a su propia voluntad el sistema nervioso autónomo y la respuesta inmune de su organismo, lo que ha despertado una gran expectativa en el mundo científico. Y es que, este superpoder, que hasta ahora se creía imposible de poseer, ha permitido a Wim Hof llevar a cabo auténticas pruebas, como estar sumergido en agua helada durante horas sin que su termostato corporal varíe, o correr una maratón por el desierto sin probar ni una gota de agua.
La historia del método arranca en 1995, cuando la mujer de Wim Hof se suicidó debido a una crisis psicótica. A partir de ese momento Hof se quedó a solas a cargo de sus cuatro hijos, y se demostró al mundo que la voluntad humana puede con todo, y que, entrenándola, puede ser capaz, incluso, de controlar nuestro cuerpo y nuestra mente.
